iw.blackmilkmag.com
מתכונים אחרונים

לחמניות כרוב ממולאות

לחמניות כרוב ממולאות


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


מגיש 4

מבשל תוך 30 דקות

קושי בהצלחה

תזונה למנה
  • קלוריות 200 10%

  • שומן 13.9 גרם 20%

  • רוויה 3.2 גרם 16%

  • סוכרים 12.2 גרם 14%

  • מלח 1.2 גרם 20%

  • חלבון 5.9 גרם 12%

  • פחמימות 14 גרם 5%

  • סיבי 6.2 גרם -

מתוך צריכת התייחסות של מבוגר

רכיבים

  • 1 כרישה
  • 750 ג גזר
  • 4 שיני שום
  • 25 גרם שקדים קלויים בתוספת תוספת להגשה
  • כמה שפריצים של שמיר טרי
  • גבינת פטה 50 גרם
  • 2 כפות שמן זית, בתוספת טפטוף נוסף
  • 1 כפית זרעי כמון
  • 8 עלי כרוב סבוי גדולים

מתכון מ-

מגזין ג'יימי

מאת ליזי האריס

שיטה

  1. חממו את התנור ל -180 מעלות צלזיוס / גז 4.
  2. גוזרים וקוצצים דק את הכרישה, קוצצים את הגזר וקולפים וקוצצים דק את השום. קוצצים את השקדים, בתוספת כמה תוספות להגשה, ואז צולים עד להזהבה. בחר את שמיר, ואז קוביה את הפטה.
  3. מחממים את השמן במחבת על אש נמוכה-בינונית, ומטגנים את הכרישה והגזר מספר דקות. מוסיפים את השום, זרעי הכמון ונתז מים, מתבלים, ואז מכסים ומבשלים בעדינות עד שהטבע רך, בערך 5 דקות. מערבבים לעתים קרובות, מוסיפים מים אם הם תופסים.
  4. מלבנים את עלי הכרוב במים מומלחים רותחים במשך 2 עד 3 דקות, מרוקנים ומונחים על קרש. מקפלים את רוב השקדים, השמיר והפטה לתערובת הירקות, ואז כפית 3 כפות למרכז כל עלה.
  5. מגלגלים ומניחים, בצד התפר כלפי מטה, בתבנית. מטפטפים שמן, מכסים ואופים 15 דקות. מגישים עם השקדים השמורים למעלה.


צפו בסרטון: כרוב ממולא באורז וצנוברים ברוטב עגבניות סוויט דולי Sweet Dooly


הערות:

  1. Apis

    Bravo, I think this is a great idea

  2. Bran

    אני מתנצל שאני מפריע, אבל יכול לתת לך מידע נוסף.

  3. Javiero

    אני מחשיב שאתה מבצע שגיאה. אני יכול להגן על העמדה. כתוב לי בראש הממשלה.

  4. Cesar

    EPTI SPS HUGE



לרשום הודעה